焼きナスの甘酢あんかけ

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こんにちは!ぐっどbioファームです。

今日は、夏にさっぱりと、おかずにもつまみにもなるナス料理をご紹介します!

目次

材料(2人分)

左のナスは出べそになってますね。たまにこういうナスが採れます。
  • ナス 3本
  • ☆ しょうゆ 大さじ2
  • ☆ 酢 大さじ1
  • ☆ 砂糖 大さじ1
  • ☆ 片栗粉 小さじ1
  • サラダ油 大さじ2
STEP
食材カット

ナスを幅1cmのいちょう切りにします。

(ナスをよりジューシーにしたいときは、これよりも大きく切ります。)

STEP
炒める

サラダ油を入れ、ナスに焼き目が付き柔らかくなるまで炒めます。

STEP
調味料を混ぜ合わせる

☆の調味料を混ぜ合わせます。

STEP
仕上げ

混ぜ合わせた調味料を加え、とろみが出るまで炒めます。

STEP
お皿に盛りつけて完成!

お好みで大葉やショウガを添えても美味しいです!

また、鶏肉を入れるとよりご飯のおかずになります。

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